Специалисты дают рекомендации, как в жару сохранить здоровье и не получить тепловой удар

На погодной карте в красной зоне более десятка регионов. На юге России воздух разогревается до +43 градусов. Именно столько сегодня в Калмыкии, на пару градусов меньше в Астрахани, а еще в Ростовской, Волгоградской областях и на Кубани. Температурные рекорды синоптики обещают и почти на всем Северном Кавказе: там тоже около 40. И в такую погоду особенно важно следить за здоровьем.

Юлия Погорелова собрала советы специалистов, как уберечься от жары. Смотрите ее репортаж.